Suao Cold Spring
蘇澳冷泉攻略|碳酸湧泉泡法與周邊散步
第一次泡蘇澳冷泉的人都會經歷同一套劇本:下水瞬間倒抽一口氣,撐過一分鐘後,皮膚開始浮起細細的氣泡,體感竟從冷轉暖——這就是約22度碳酸湧泉的魔法。這種泉質全球少見,而它就湧在蘇澳市區、火車站步行可達的地方。

出發前先知道
水溫約22度公園購票入場夏季體驗最佳蘇澳站步行可達
蘇澳冷泉為碳酸湧泉,水溫終年約22度;冷泉公園設有大眾池與個人湯屋,開放時間與票價以園方公告為準,夏季午後人潮最多。心血管疾病患者與長輩下水前請評估身體狀況,循序漸進入水。
泡冷泉的三種選擇
- 冷泉公園:設施最完整的大眾池與湯屋,更衣沖洗俱全,首次體驗首選
- 阿里史冷泉:在地人的野溪風免費泉池,設施簡易、氣氛自在,水質一樣冒泡
- 飯店湯屋:部分業者提供冷熱雙湯,怕冷的旅客可先熱後冷交替,依各家公告
- 泡法建議:分段入水、先泡腳再入池,靜止不動氣泡最明顯,單次約10至15分鐘
周邊散步動線
冷泉區背後的七星嶺步道可以拉高視野,登嶺遠眺蘇澳港與南方澳,來回約1至2小時;下山回到市區,廟口米糕與手擀麵等在地小吃就在步行圈,泡完泉的胃口剛好派上用場。火車迷可順看蘇澳站——宜蘭線的終點站,月台盡頭的止衝擋是鐵道旅行的打卡點。
冷泉半日這樣排
- 1上午|七星嶺步道
趁涼登嶺看港灣,流一身汗剛好
- 2中午|市區小吃
廟口米糕與手擀麵,在地味補給
- 3下午|冷泉公園
最熱時段泡最涼的泉,消暑主場
- 4傍晚|往南方澳
車程約10分鐘,海產街晚餐收尾

冷泉配漁港是蘇澳的黃金組合:白天泡泉爬山,傍晚看漁港吃現撈,一天把山、泉、海全收齊。
住蘇澳市區或漁港周邊都在10分鐘圈內;住宿名單見本站首頁。
常見問題
蘇澳冷泉會很冰嗎?冬天能泡嗎?
水溫約22度,盛夏入水最暢快;泡數分鐘後碳酸氣泡附著,體感轉暖。冬季大眾池體感偏冷,可選有加溫設施的湯屋業者,依各家公告為準。
冷泉公園和阿里史冷泉怎麼選?
第一次體驗選冷泉公園,更衣沖洗設施完整;想省門票、喜歡在地氣氛選阿里史野溪風泉池,設施簡易但泉質相同,兩處相距步行約10分鐘。
泡冷泉有什麼注意事項?
循序漸進入水、先泡腳適應,單次10至15分鐘為宜;心血管疾病患者、長輩與幼兒請評估身體狀況,空腹與酒後不宜,起身時放慢動作。
